Как проходит планирование беременности у мужчин и женщин

Что такое планирование

Полноценное планирование беременности мужчине и женщине – комплекс аргументированных средств и методов, которые готовят организм к зачатию и безопасному вынашиванию плода. При этом коррекция питания, а также образа жизни в целом требуется не только будущей матери, но и её сексуальному партнёру, поскольку от подвижности и биологического здоровья сперматозоидов напрямую зависит успех интимного мероприятия.

Подготовку начинают не за пару недель до овуляции, а минимум за 3 месяца до акта прогнозируемого оплодотворения. Если же при скрупулёзном обследовании у претендентов на родительство выявят половые и другие инфекции либо вялотекущие заболевания сердца, сосудов, ЦНС или репродуктивных органов, подготовительный период растянется до их полного излечения.

К примеру, критический дефицит некоторых витаминов, аминокислот, минералов и фолиевой кислоты, а также наличие определенных антител к ТОРЧ инфекциям крайне негативно влияют на развитие эмбриона. Такие состояния провоцируют выкидыши или аномалии анатомо-физиологических структур плода. Избежать вышеописанных явлений помогут совместные усилия пациента и высококвалифицированного доктора. Профессиональные рекомендации опытного специалиста станут идеальным рецептом успешного зачатия, помогут родить здорового младенца.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Очень важное вещество, которое на различных уровнях оказывает ряд положительных эффектов. На этапе планирования и ранних сроках, снижает сгущение крови, которое мешает питанию и поддержке плода, а также имплантации. Еще одно свойство, научно доказано, что низкий уровень фолиевой кислоты способствует развитию аномального недоразвития нервной системы ребенка.

Важно знать, как пить фолиевую при планировании беременности, ведь есть 2 вида этого витамина. Простую кислоту назначают по 1 таблетке 3 раза в день, концентрированную форму по 1 разу в день. Назначают только женщинам за 1 месяц, по показаниям за 3 месяца до зачатия и после наступления беременности, отменяют только с разрешения врача.

Не принимайте самостоятельное решение сколько пить фолиевой кислоты при планировании беременности – можно получить передозировку. Это возможно, если вы принимаете комплекс витаминов, где уже есть это вещество. Рекомендуем узнавать оптимальную дозировку у врача.

С чего начать подготовку?

С осознанного визита к урологу и гинекологу. Прежде всего супругам, готовящимся к первой беременности, следует убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Если вам за 40, то следует посетить компетентного генетика, который сможет спрогнозировать вероятность оплодотворения и способность зачать здорового малыша. Информативно проконсультировать супружескую пару медики смогут только после изучения всех результатов анализов и обследований. Современные центры планирования семьи позволяет получить точные результаты исследований при минимальных затратах сил, времени и средств. Некоторые процедуры можно беспрепятственно выполнить даже в обычных поликлиниках и женских консультациях.

Диагностические мероприятия

Анализ на определение резус-фактора, а также группы крови позволит установить процент риска возникновения тяжелой иммунной реакции. Флюорография исключит наличие туберкулёза лёгких, а также присутствие новообразований в мягких тканях грудной клетки. Биологический материал женщины в виде мазка из влагалища и уретры у мужчины показывают присутствие патогенных урогенитальных бактерий: трихомонады, хламидии и другие не менее значимые инфекции.

Диагностика для женщины

• УЗИ структур малого таза определит факт существования или отсутствия патологий матки и яичников.
• Конкретизация наличия у будущей матери антител к краснухе и другим ТОРЧ инфекциям, заболеваниям, которые сильно усложняют беременность.
• Лабораторные исследования мочи на предмет болезней мочевыводящих каналов, почек, мочевого пузыря.
• При нарушениях менструального цикла, абортах, ожирении и выкидышах пациенткам назначают анализ крови на гормоны.
• Соскобы с полости цервикального канала и поверхности шейки матки покажут отсутствие злокачественных отклонений.

Диагностика для мужчины

Анализ спермы, при необходимости. Он демонстрирует жизненную активность и подвижность половых клеток мужчины.

Прием гинеколога по вопросам подготовки

Это определенный комплекс мер, которые может предпринять женщина совместно с врачом для того, чтобы предотвратить возможное негативное влияние на будущую беременность внешних и внутренних факторов. Можно подойти к этому важному моменту ответственно или решать все проблемы уже после определения факта беременности.

Важные вопросы при планировании беременности, которые задаст врач:

Есть ли специальные записи в Вашей медицинской карте, болезни, операции? Нет ли у Вас проблем с нарушением свертываемости крови, варикозного расширения вен? Выявлялись ли когда-нибудь дисфункции щитовидной железы? Переломы таза или позвоночника? Какие прививки делались в течение жизни?

Рекомендации эксперта репродуктивной медицины

• Категорическое табу на употребление спиртных напитков и наркотиков, курение табака и всевозможных бодрящих смесей.
• Отказ от приёма антибиотиков и других лекарств без назначений врача, а также всяческих контактов с химически агрессивными средствами.
• Ограничить интенсивность экстремальных спортивных тренировок, посещение саун и приём горячих ванн.
• Избегать ношения тесного белья, которое препятствует естественной циркуляции крови в структурах репродуктивной системы.
• Организовать здоровый режим полноценного питания с оптимальным соотношением жиров, белков и углеводов.
• Задействовать фармацевтические комплексы, богатые витаминами E, C, группы B.
• Избегать стрессов, депрессивных ситуаций и психоэмоциональных перенапряжений.
• Проводить достаточно времени на свежем воздухе и регулярно посещать лечащего врача.
• При планировании ребенка вы также должны увеличить потребление фолиевой кислоты до и во время первого триместра беременности. Это поможет снизить риск врожденных дефектов у плода.
• Если Вы принимаете противозачаточные таблетки, врачи рекомендуют подождать после их отмены 2-3 месяца для полной адаптации к их отсутствию и улучшению реологических свойств крови. После удаления ВМС должен пройти как минимум месяц, а лучше три.
• Все лекарства, без которых можно обойтись нужно закончить принимать за 3 месяца до момента планирования беременности.

Это только основные советы, которые помогут бережно подготовить пару к зачатию. Помните, беременность и роды требуют от сексуальных партнёров солидных усилий и ответственности. Получить информативную консультацию, а также профессиональную поддержку дипломированных